Преимущества йоги для ускорения спортивных результатов и улучшения выносливости Йога как инструмент повышения спортивных показателей Йога на сегодняшний день занимает прочное место среди физических практик, которые спортсмены рассматривают как часть своего тренировочного процесса. Плавность движений, спокойствие и внутренняя сосредоточенность, которую прививает йога, способствуют не только улучшению физического состояния, но и позволяют спортсменам достигать новых высот.… Continue reading Преимущества йоги для ускорения спортивных результатов и улучшения выносливости